Atelier für Meditativen Tanz und kreative Ausdrucksformen
Jahresprogramm 2013, II
Tänze auf dem Stuhl und Seniorentanz
- für ältere und auch jüngere Menschen -
.
................................ .......... mit einem vielseitigen Musikangebot. Es reicht von klassischer Musik, internationaler Folkloremusik,
Gesellschaftstanz bis zu Liedern, alten Schlagern und Volksweisen.
Die Musik motiviert zur Freude an Bewegung und Tanz und macht teilweise auch Lust zum Mitsingen.
Auf spielerisch-frohe Weise werden gerade auch im Sitzen rhythmische Gymnastik mit
Elementen des Tanzes kombiniert. „Fast nebenher“ kann so eine erstaunliche Stärkung
der Muskeln, Gelenke und des Herz-Kreislauf-Systems erfolgen. Auch noch andere
Fähigkeiten können gestärkt und gefördert, werden, wie: Gedächtnisfähigkeit,
Konzentration, Koordination Geschicklichkeit, rhythmisches Empfinden u.a.Das Tanzen auf dem Stuhl bietet z.B. auch für Personen, die nicht mehr so gut „zu Fuß“ sind
eine alternative Möglichkeit, das „Tanzbein“ zu schwingen. Beim Seniorentanz, tanzen wir auf der Fläche
– in Reihen – Formationen, paarweise und im Kreis; mit Musik vorwiegend aus der internationalen Folklore
und dem Gesellschaftstanz.Ort: P S K : Postsportverein Karlsruhe
Ettlinger Allee 9, gegenüber der Straßenbahnhaltestelle Dammerstock
76199 Karlsruhe, in der Turnhalle = 1. großer blaugrauer Bau.Zeit: Jeden Montag : von 14,30 – 15,30 Tanzen auf dem Stuhl
Von 15,30 – 16,30 Seniorentanz
nach meinem Sommerurlaub : Beginn wieder ab Montag, 9. September,
bei Interesse einfach zum „Schnuppern kommen“ . Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.
Kosten: Mitgliedsbeitrag beim PSK = pro Monat 9,-- €
genauere Informationen bei mir Sonderprospekt: download als word-Datei....
